Mit ‹länger gsund› räumt Blick mit Gesundheitsmythen auf und liefert alle zwei Wochen fundierte, alltagstaugliche Tipps zu Bewegung, Ernährung, mentaler Gesundheit und aktuellen Trends. Verständlich, kritisch und ohne erhobenen Zeigefinger.
In jeder Folge nimmt Sina Albisetti mit ausgewählten Expert:innen Hypes und Trends unter die Lupe und liefert klare Antworten statt Halbwissen.
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Chronischer Stress macht nicht nur müde, er lässt dein Gehirn schrumpfen. Das Stresshormon Kortisol greift Nervenzellen an, Gedächtnis und Konzentration leiden. Neurologin Barbara Studer klärt über die Folgen von Stress auf.